上海家教吧导读：一说到学习这件事儿上，有的孩子就心发慌了。看着考卷上那一个个X号，及家长和老师方面的责备批评孩子会感到无比的压力。小学时学习还算得上可以，怎么到了初中备感压力呢？很多孩子不免心中有这样的无奈，那是因为在升入初中后，课业量增多，*和*相比在授课方式和方法上也大有不同，*更多的是点到为止去充分带动孩子们在课堂上的深入思考能力这更考验了孩子们在自主学习方面的功底了，而小学阶段，孩子的学习普遍由父母主宰，纯粹在帮孩子学习（帮留家庭作业，帮检查功课，帮报各类学习班等）使得孩子慢慢形成了很强的依赖性，这种依赖很容易演变成：从依赖到依靠，再到自己不学，学习越来越差。父母一旦放下，孩子的学习肯定就会走下坡路。所以家长们在孩子升入初中之际更要注重培养孩子的自主学习的能力。
培养孩子自主学习能力可以从以下方面入手：
一、学习动机。这是解决“为什么学”的问题
小学阶段有许多孩子学习是为了父母，为了给父母脸上增光。这是父母无意识种下的祸根。这在小学一二年级的父母日记上有清晰的表现：“今天接孩子，孩子高兴地对我说‘数学期中考试了，我考了l00分，我没给咱家丢脸吧?’这话我从没跟她说过，可见孩子是多么懂事”……纵观这些日记，无处不有孩子为了迎合父母心理做事、学习的痕迹。到了初中，孩子的独立意识增加，一旦他不想为父母学习了，那么他会选择放弃，有的甚至以不学习来报复父母。因此，在初一年级必须解决为什么学的问题。
研究表明，初中生学习动机，尤其是学习兴趣、价值观和内在学习目标还不稳定。例如，某次考试失败、别人的成绩*过自己、父母或老师的批评等，都可能对孩子的学习动机有所触动。因此，这个时期的孩子，需要成人帮助逐步建立“为了自己长远发展，为了人生的价值”的学习动机。这就要从孩子的求知欲、志向、抱负等方面加强引导。
二、学习策略。这是解决“如何学"的问题。
调查表明，不少孩子没有掌握适合独立学习的学习策略。如在预习方面，大多数的初中生不自觉，更有不少孩子，老师要求预习也不预习。听课时，只有少数处于主动思考状态——记录**内容、思考问题、提问、参与讨论，而绝大多数处于被动听课状态，学习效率低下。在课堂小结方面，大多数不采用系统总结、整理听课内容的方法，而是用做练习来代替。在复习方面，大多依赖性比较强，缺乏独立归纳、梳理知识的能力。这些都严重影响孩子的学习效果。
孩子达到自主学习，会自发掌握许多学习策略，并能自觉、灵活地运用策略来改进学习。
常用的学习策略有：记笔记、复习、做练习、认真听课、预习、背诵、课后整理、反复看书、复习薄弱环节、目标设置和计划等。
更高一点的学习策略有：理解性记忆，区分、提取、归纳知识要点，课外阅读参考资料，根据遗忘规律进行复习，补充细节，对自己的学习方法进行监控和调节等。
初中一年级是孩子从习惯小学学习，到适应中学学习的转折点，需要适应新环境、新方法。因此，这时改善孩子对学习策略的认识，帮助孩子掌握和更新学习策略是较佳时机。
三、学业求助：只求方法不求结果
四、时间管理。这是解决学习效率的问题。
初中阶段，不少孩子不能计划和管理可利用的学习时间，不能自觉地制定自己的学习时间表，有的即使制定了，也很难坚决执行。把学习任务往后拖延，以至于在规定时间内完不成学习任务的现象普遍存在。
有人做过这样一个试验：把同等学力的学生分成三组，对**组学生限定每题完成的时间，对第二组学生限定总体完成的时间，第三组学生可以自由地调整自己在每题上所花费的时间，而且自己一旦掌握了所学内容可以停止学习。结果发现第三组被允许自主调整学习时间的学生，只用了试验者所预计时间的68％。
这说明给孩子充足的自主时间，能大大提高孩子的学习效率。父母应转变采用留作业、报补习班来占用孩子可支配时间的做法。培养孩子自我管理、计划时间的能力。
除帮助孩子学会计划时间外，也应要求孩子适当做点家务。这有助于培养孩子的责任感，增进对父母的感情，虽然占用了一点时间，反倒培养了孩子的效率感，更加珍惜时间。我们常看到或听到许多家境贫寒的孩子，家务负担很重，但成绩特好，就是这个道理。
五、自我监控。对自己的学习能计划、检查、反思、评价、调整、补救。
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